Onbezorgde Art brut, zo doe je dat
16 februari 2022Een ‘handig’ en mooi aandenken 👋❤️
15 mei 2022We leven in een uitdagende tijd. Er moet heel veel en er is ook een boel aan de hand in de wereld.
Veranderingen volgen elkaar razendsnel op. Des te belangrijker is het om dichtbij jezelf te blijven.
Om goed te zorgen voor je mentale gezondheid door te blijven genieten van klein geluk.
Gelukkig kan onze creativiteit ons met een ‘Wall of Happiness’ daarbij helpen!
Regelmatig deel ik in mijn blogs daarom een leuke creatieve (Art journal) oefening met als doel om beter te kunnen focussen op persoonlijke geluksmomentjes, wat deze ook voor jou zijn!
In deze blog deel ik graag met je hoe je je eigen ‘Wall of Happiness’ maakt, een leuke creatieve reminder aan dat waar jij blij van wordt in jouw leven. Hieronder volgt een werkbeschrijving van deze leuke oefening.
Benodigdheden
Een mooi vel zwart of gekleurd papier (eerst verven is ook erg leuk), een vel stevig wit (aquarel) papier, potlood, (waterproof) fineliner, schaar, jouw favoriete kleurgereedschap (potlood/stift/aquarelverf) en hobby lijm.
Wall of Happiness, stap voor stap
Let op! Jouw gezin mag maar één vierkantje betreffen om je uit te dagen echt dingen voor jezelf te kiezen.
Bijvoorbeeld mooie grote harten, een landschap of een bloem.
Werk jouw schetsen uit met een waterproof fineliner of zwarte pen en kleur ze in met jouw favoriete kleurmateriaal.
Hou hierbij zo lang mogelijk het fijne gevoel vast dat jij bij elk onderwerp hebt.
Zo worden het jouw persoonlijke, vrolijke kunstwerkjes!
Dit kan netjes naast elkaar als in een gallerie, maar ook een beetje speels door elkaar heen.
Alles mag!
Nu heb je jouw eigen, persoonlijke ‘Wall of Happiness’ gecreëerd, een speelse creatieve reminder van jouw mooie geluksmomenten.
Veel speelplezier! 🥰🌈🌹