Onbezorgde Art brut, zo doe je dat
16 februari 2022
Een ‘handig’ en mooi aandenken 👋❤️
15 mei 2022
Toon alles

Zo maak je je eigen ‘Wall of Happiness’

We leven in een uitdagende tijd. Er moet heel veel en er is ook een boel aan de hand in de wereld.
Veranderingen volgen elkaar razendsnel op. Des te belangrijker is het om dichtbij jezelf te blijven.
Om goed te zorgen voor je mentale gezondheid door te blijven genieten van klein geluk.
Gelukkig kan onze creativiteit ons met een ‘Wall of Happiness’ daarbij helpen!

Regelmatig deel ik in mijn blogs daarom een leuke creatieve (Art journal) oefening met als doel om beter te kunnen focussen op persoonlijke geluksmomentjes, wat deze ook voor jou zijn!

In deze blog deel ik graag met je hoe je je eigen ‘Wall of Happiness’ maakt, een leuke creatieve reminder aan dat waar jij blij van wordt in jouw leven. Hieronder volgt een werkbeschrijving van deze leuke oefening.

Benodigdheden

Een mooi vel zwart of gekleurd papier (eerst verven is ook erg leuk), een vel stevig wit (aquarel) papier, potlood, (waterproof) fineliner, schaar, jouw favoriete kleurgereedschap (potlood/stift/aquarelverf) en hobby lijm.

Wall of Happiness, stap voor stap

Knip als eerste een stuk of acht à negen kleine vierkantjes van ongeveer 6×6 cm uit het stevige witte vel.
Schrijf op de achterkant welke grote, maar vooral ook kleine dingen of momenten in jouw leven jou blij maken.
Let op! Jouw gezin mag maar één vierkantje betreffen om je uit te dagen echt dingen voor jezelf te kiezen.
Maak op de voorkant een schets van iets wat symbool staat voor wat je op de achterkant hebt geschreven.
Bijvoorbeeld mooie grote harten, een landschap of een bloem.

Werk jouw schetsen uit met een waterproof fineliner of zwarte pen en kleur ze in met jouw favoriete kleurmateriaal.
Hou hierbij zo lang mogelijk het fijne gevoel vast dat jij bij elk onderwerp hebt.
Zo worden het jouw persoonlijke, vrolijke kunstwerkjes!

Wall of Happiness
Plak jouw kleine kunstwerkjes vervolgens met hobby lijm op jouw gekleurde vel papier.
Dit kan netjes naast elkaar als in een gallerie, maar ook een beetje speels door elkaar heen.
Alles mag!

Nu heb je jouw eigen, persoonlijke ‘Wall of Happiness’ gecreëerd, een speelse creatieve reminder van jouw mooie geluksmomenten.

Veel speelplezier! 🥰🌈🌹

Geef een antwoord