In mijn tijd op de basisschool was het een terugkerend thema op mijn rapport;
een echte dromer…

Deze eigenschap werd echter niet altijd als even positief gezien.
En inderdaad is het op sommige momenten lichtelijk onhandig, haha.
Zo miste ik wel meer dan eens de instructies en raakte ik met regelmaat zoek wanneer we op excursie waren 😄

Toch heeft dagdromen óók een belangrijke, andere kant.
Want even wegdwalen, het liefst met een rustige, ontspannen ademhaling, beschermd tegen overprikkeling en brengt je lijf even tot rust.

Ook onderzoekers zijn er inmiddels over eens;
dagelijks de tijd nemen om te dagdromen (mits positief georiënteerd) ontspant, vertraagt even de tijdsbeleving en geeft je toegang tot nieuwe, creatieve ideeën en/of oplossingen.
Eigenlijk net als een korte vakantie.

Nu hoef je natuurlijk niet zo’n fanatieke dromer zoals ik te worden voor dit effect, haha.
Maar probeer tussen activiteiten door, bijvoorbeeld tijdens het drinken van een bakje koffie of thee, eens wat vaker in plaats van je telefoon of andere afleiding te pakken, even voor je uit te staren.
Gewoon even naar buiten; de zachte bewegingen van het gras of de bomen nemen je vanzelf mee op reis.
Een paar minuten kan al genoeg zijn! Schrijf eventueel mooie bevindingen, gevoelens of inzichten op 😍🌈🙏

Zelf maakte ik onderstaand kunstwerkje (A5) naar aanleiding van het thema ‘Dagdromen’.
Ze nodigt de toeschouwer uit om even de tijd te nemen heerlijk weg te zweven naar andere werelden 💙

*Dit lieve schilderijtje ‘Dagdromen‘ is online verkrijgbaar in de webshop onder ‘Originelen‘